あじかんごぼう茶の正しい飲み方・作り方ぜんぶ教えます!

あじかん 飲み方

あじかんごぼう茶の正しい飲み方のルールは特になく、量や飲むタイミングは自分のペースで構いません。

ただし、より効果を引き出しやすい飲み方はあります。今回は、ごぼうパワーをより活かすノウハウや、あじかん最高品質のごぼう茶が【限定価格】で買える特設ページの情報を紹介します。

紅里
はかせ!あじかんごぼう茶の正しい飲み方ってありますか?1日飲むのは何杯とか、飲むタイミングとか、ルールはあるんでしょうか!?
T博士
厳格なルールは無いから、飲み方は自由ぢゃ。しかし、飲むタイミングや、栄養豊富な濃いお茶の作り方など、ごぼう茶の力をより引き出す手段はあるから、紅里君に伝授しよう!

効果を引き出すためのオススメな飲み方と適切な量

飲むタイミングとオススメの飲み方

”マメ”に飲む事で美容・アンチエイジング効果を高める

あじかんごぼう茶の美容やアンチエイジングの効能は、有効成分ポリフェノールによるものです。

シミやシワ、肌のたるみなど老化を引き起こす活性酸素のダメージを抑えてくれる、美容効果抜群のこの成分ですが、摂取してから効果が持続する時間が約4時間です。

つまりは、効力が切れないように、こまめに飲む事で、ポリフェノールの美容効果をしっかり引き出せます

ダイエットのためなら食事の前・中・後

その高いスッキリ力が好評のあじかんごぼう茶。

豊富に含まれた食物繊維によって、高い便秘解消の力がありますが、この食物繊維はダイエットに良い性質も持ちます。

特にあじかんごぼう茶に豊富な「水溶性食物繊維イヌリン」は、食事によって体に入った余分な糖や油の吸収量を減らしたり、カロリーが無いのに高い満腹感を得る働きがあります

この特性を利用してダイエットに活用するには、食事中やその前後がより良いタイミングです

飲み過ぎによる副作用の心配は?

食物繊維やミネラルの過剰摂取の副作用が心配されがちですが、ごぼう茶の飲み過ぎで心配されるのは、水分の過剰摂取です

水分の飲み過ぎは、体液を薄め、体内のナトリウムのバランスを崩します。

個人差はありますが、人間が必要な水分量は約3Lですが、食事から得る水分も多いため、飲み物から摂る水分は約1.5Lが目安なので、他の飲み物と合わせてごぼう茶の量を調整して下さい。

顔や手足のむくみや下痢などの水分のとりすぎによる副作用が頻繁に起きる場合、適量を超えている可能性が高いです

あじかんごぼう茶の主な4つの作り方

あじかんごぼう茶の作り方は大きく4つあります。

煮出し

最も短時間で、栄養豊富な濃いお茶を大量に作れるのがこの方法です。

ヤカンで沸騰させたお湯1Lあたりティーバッグ1包を入れ約3分間、弱めの沸騰でお茶を作ります。

煮出したごぼう茶は、ホットのままでも冷やして飲んでも構いません、

注ぎ

緑茶などの作り方と同様で、ティーバッグ1包を入れた急須にお湯150~200ccを目安に注ぎ、2分蒸らします。

煮出しと異なり、同じティーバッグで数回お茶が作れるものの、トータルで作れる量や手間を考えると煮出しの方が手軽ですが、ごぼう茶の”味”をより楽しみたい方には評判の良い作り方です。

水出し

大きめのポットにティーバッグを入れ、水を注ぐだけのお手軽な方法。

1包あたり水800ccが目安で、2時間程で完成しますが、より濃いお茶にしたい場合は一晩置いても構いませんし、有効成分が溶け出る量を考えるとその方がおすすめです

水出し(持ち出し)

500mlのペットボトルや水筒に水を入れ、ティーバッグを1つ入れて数回振って冷蔵庫に入れるだけ。

外出先でもごぼう茶を飲むにはうってつけの作り方です。

通常の水出し同様で、時間をより長くすることで濃いお茶が作れます。

 

保存期間について

あじかんごぼう茶は完全無添加のため、作ってから冷蔵庫で2日間を目安に。持ち出す場合はその日のうちに飲むようにしましょう。

健康・美容の効果が高くなる飲み方はある?

即効性のある医薬品とは異なり、ごぼう茶は飲み続ける事で、ジワジワと効果が出てくる”健康食品”です。

そのため、いち早く効果を得たいからと、大量に飲む事は推奨されません。

ですが多くの口コミを見ると、栄養価の高い一級のゴボウを使用しているためか、あじかんごぼう茶習慣を始めて、早い段階で効果を実感した人も少なくないようです

実際飲んだ人達の感想【口コミ】

ごぼう茶としてやや高めでしたがこれを選んで良かったと思います
お通じが最近よくなりましたが他の習慣は変えてないのでごぼう茶の影響なはずです
水出しで3,4時間ぐらいの濃さが一番美味しく感じます
味は問題なかったです。
ごぼう茶としては美味しいと思います。カフェ巡りが趣味な私的には、紅茶やコーヒーより美味しい事は無いですが、カフェインレスだから夜でも気にせず飲めるのはポイント高いです


肌荒れが収まったのを考えれば満足です。

化粧品や美容液にこだわるものも大事ですがやっぱり体の中からのケアが大事ですね。
スムージーから酵素ドリンク、色々なお茶まで体にいいっていう飲み物を色々試しましたが、今の所あじかんごぼう茶が一番効いてる気がします
中々痩せない日々が続いてましたが、あじかんごぼう茶を飲んでから、順調に体重が減りました
成分が効いているのもあるのでしょうけど食事量が減ったというのも多いかも。高級ゴボウ使用というだけあって、とても美味しく飲んでます

ごぼう茶習慣を始める人の「お試しセット」が限定価格

あじかんごぼう茶は、220万袋の売上を突破し、名実ともに業界のトップを走り続けるごぼう茶メーカーです。

そのあじかんが、最高のごぼう茶を作ろうと研究を重ねた結果生まれたプレミアムブレンド”ごぼうのおかげ”が、特設ページで税込み600円という安さでお試し購入ができます。

あじかん 焙煎ごぼう茶

特に期待できる効果:
母乳、アンチエイジング、便秘解消

総合★★★★★
★★★★★
品質★★★★★
栄養★★★★★
飽きが来ない★★★★
手軽さ★★★★
お値段(安さ)★★★

今回は、効能をより引き出すための飲み方について語ってきましたが、それは飲むごぼう茶が高品質であってこそです

このキャンペーン期間中に、国内で最も支持されてるごぼう茶のクオリティをぜひ確かめてはいかがでしょうか。

はかせのまとめ

  • あじかんごぼう茶飲み方に特別なルールは無いが、ダイエットのためなら食事中やその前後、美容のためなら約4時間には1杯飲む、といった効果を出しやすいコツはあるぞぃ。
  • 煮出しや水出しと、作り方は色々あるが、自分に合った作り方で良いぞぃ。自分のペースでお茶ライフを健康に楽しめるのも、あじかんの良さぢゃ。
  • 早い段階で効果があったという口コミも、あじかんごぼう茶には多い!それは、一級の素材を厳選するなど、品質への尋常ならぬコダワリが関係しているのは間違いないぞぃ